problem z

[...] a wieczorem same białko. Kolega napisał Ci TWARÓG. Sam lubię na kolację wsiamać twarożek z truskawkami np. pycha :) Ale to fakt co napisał apokalipsa przy takiej masie to bez problemu można dostarczyć odpowiednią ilość białka dla organizmu w diecie. Jakbyś ważył 100kg miałbyś większy problem. Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-07 23:01:49

w naszym pieknym kraju noga w gips gips zdejma a problem zostaje. Łękotke albo z "szyja" albo wytną bo 3 dniach juz chodzisz normalnie rehabilitacja i wrócisz silniejszy!

wiem na czym polega.chodziło mi o to aby bilans był 0 lub lekko dodatni bo nie chce lecieć wagowo w dół. a z tym w przypadku paleo mam problem. szczególnie że z tego co widze to z reguły 4,max 5 posiłków

[...] treningu lub przy mocnym nadużywaniu, mnie interesuje co się dzieje z trawieniem białka, jeśli załóżmy raz do roku na sylwestra pójdziemy się zabawić. Nie dotyczy nas wtedy problem spowolnionej regeneracji bo załóżmy jesteśmy 3 dni bez ćwiczeń. Interesuje mnie sam proces wchłaniania białka po ostrym przepiciu jednorazowym lub mniejszym, czy się [...]

[...] sen jest tylko w 50 % tak jakby i czujem się niewyspany wtedy,nie niepiję kawy,stymulantów niełykam tylko biorę ziele dziurawca na etanolu z apteki,przed snem to z tym mam problem bo mam przestawiony zegar biologiczny i kładę się pózno i wstaje też póżno a witaminy jak brałem to o 14 po południu i tak przez 5 dni i niespałem to zrezygnowałem bo [...]

Się zgadzam. Cały ten cyrk powinien się skończyć. Problem jest również w tym, że gdy pojawi się duża kasa, o pardąsik... NAPRAWDĘ DUŻA KASA, wtedy pojawią się tzw. "działacze" którzy wysiudają prawdziwych ludzi związanych z tą dyscypliną i wprowadzą własnych "miszczów". No i wtedy taki "miszczu" połamie się pod samym [...]

Widzę tutaj jeden dość znaczny problem. Wspominasz, że masz tendencję do zalewania się. Taka tendencja nie wynika z niczego. W ankiecie napisałeś, że masz około 16 procent tkanki tłuszczowej. Budując masę mięśniową z tak wysokiego poziomu, każdy z nas będzie miał niestety taką tendencję. Sugeruję wrzucić zdjęcia sylwetki, aby zobaczyć czy cel [...]

[...] po pierwszym razie i że laska była za ostra;D nie no to drugie to żart, ale pierwsze to jak najbardziej serio... Chłopcze my dojrzewaliśmy w komunie! jakbyś wtedy miał taki problem to byś zmarł ze stresu! wyluzuj, bądź mężczyzną i załatw to samemu i już. No chyba że planujesz się z tego później z żoną śmiać, to też mądre... nie martw się, tak [...]

J/W. Spróbuj zejść do 18% bf i wtedy polecam Revex-16. Miałem podobny problem. Zjechałem do 18% bf ( z 25% ), był zastuj, odpocząłem trzy tygodnie od diety i dałem delikatniejsze treningi. Po tym Revex, powrót do diety i treningów i waga i tłuszcz idzie dalej. Powodzenia

no właśnie w tym problem że nie mam konkretnych pomysłów ale myślałem nad ramką DC pitbull i amorkiem Dirt Jumping III. tylko nie wiem co z kołami jakie piasty obrecze itd... oponki to mi się widzi Nokian 2,6:D i co z hamulcami tarczowymi? nie wiem jak macie jakieś konkretne propozycje to piszcie:)

No klatka to zawsze moj problem juz niewiem co z nia zrobic stosowalem treningi roznego rodzaju ostatnio p.Michalskiego ale caly czas lipa cuz taka genetyka. Barki jednak musze podpiescic zarzuce 2x w tyg i powinno sie poprawic

no własnie w tym problem ze piłki nie ogranicze, a ten trening serio całkowicie do dupy?a jak by obnizyc np 5 seri po 5 powt i cos wywalić? A co do FBW to z tego smiało bede mógł sie wzorować?http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html i dzieki za odpowiedzi

[...] i wcześniej preparaty : Crea Shot / MHP UP YOUR MASS / Kreatyna olimp w caps 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta byla ale krotko stosowana teraz mam juz diete na mase i bede ja przez dlugo stosowal Wrażliwość na stymulanty: Nie tykryto Możliwosci finansowe: Srednie (uczen brak dochodow :D ) Cel/problem/opis: Cel MASA

Tez sie pogubilem :), ale teraz mam inny problem, a mianowicie chodzi o plecy. Zrobilem rysunek przedstawiajacy plecy i tam gdzie czesc jest zamalowana to po tej stronie miesien mi bardziej odstaje niz z drugiej strony, dlaczego tak jest czy mozna cos na to poradzic?

ale jaki ty masz problem? wystarczy wprowadzic odpowiednie wersje cwiczen do planu,ktory juz przerabiasz. a z drugiej strony-nie zmieniac cwiczen,tylko parametry. czyli zaczac od bardzo niskiego pulapu i machac po 20-30p w 2-3s . (oczywiscie mowa o cwiczeniach,ktorych obawiasz sie wykonywac) "Nie wiem czy taki split ma sens gdy nie moge wykonywac [...]

[...] prawdziwego zdarzenia zdarza się naprawdę niewielu a to czy ktoś ma tytuł sensei w kontexcie nauczania NIESTETY absolutnie nic nie oznacza. a shuto mawashi uchi owszem tylko problem polega na tym że większość ludzi kata uważa za coś ładnego co jest atrakcyjnym dodatkiem do karate a juz szczególna porażka jest przy kata wykonywanych na zawodach [...]

Jak chcesz weryfikacji, to przykładowy jadłospis wrzuć na potreningu.pl i daj tutaj zrzut, wraz z informacjami o sobie. Skąd mamy wiedziec jak wygląda Twoja aktywność np. w skali tygodnia? Zamiast kurczaka - masz całą paletę ryb, owoców morza, mięs, więc w czym problem?

ok dzieki, bede walczyl sluchaj a takie pytanie troche z innej beczki, mam problem na silce z rzucaniem ciezaru (silka prywatna) co moge podlozyc pod sztange zeby nie robila tyle halasu i nie niszczyla podlogi? Jaki material? Moze z treningow przychodzi Ci jakis "domowy" sposob do glowy

Bo uwazam ze nie ma w tym nic zlego nawet jak to bedzie jeden posilek dziennie np z 5 podczas doby Edit: a zalecam jal ktos ma problem ze zrobienie normalnego posilku. Mimo wszystko, imo, lepiej zjesc porzadny zmiksowany niz zapychac sie chlebem z szynka i serkiem wiejskim Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-19 18:11:53

[...] to jakoś ostatnio co 5-6dni. Jedynie małe dawki dostinexu biore w miare regularnie co 8-10dni bo prolka mi tez winduje lekko ponad norme cały czas, ale z tym to już miałem problem przed wejściem na testa. Problemy były u mnie dopiero ja wszedłem na wyższe dawki testa rzędu 500-600mg week, do tego nandrolon i mk677 to estro i prolka mi wariowały [...]